紫红糯米[血糯米]
| 热量 | 343 千卡 | 硫胺素 | 0.31 毫克 | 钙 | 13 毫克 |
| 蛋白质 | 8.3 克 | 核黄素 | 0.12 毫克 | 镁 | 16 毫克 |
| 脂肪 | 1.7 克 | 烟酸 | 4.2 毫克 | 铁 | 3.9 毫克 |
| 碳水化合物 | 73.7 克 | 维生素C | 0 毫克 | 锰 | 2.37 毫克 |
| 膳食纤维 | 1.4 克 | 维生素E | 1.36 毫克 | 锌 | 2.16 毫克 |
| 维生素A | 0 微克 | 胆固醇 | 0 毫克 | 铜 | 0.29 毫克 |
| 胡罗卜素 | 1.1 微克 | 钾 | 219 毫克 | 磷 | 183 毫克 |
| 视黄醇 | 13.8 微克 | 钠 | 4 毫克 | 硒 | 2.88 毫克 |
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