豆沙
| 热量 | 243 千卡 | 硫胺素 | 0.03 毫克 | 钙 | 42 毫克 |
| 蛋白质 | 5.5 克 | 核黄素 | 0.05 毫克 | 镁 | 2 毫克 |
| 脂肪 | 1.9 克 | 烟酸 | 0.3 毫克 | 铁 | 8 毫克 |
| 碳水化合物 | 51 克 | 维生素C | 0 毫克 | 锰 | 0.33 毫克 |
| 膳食纤维 | 1.7 克 | 维生素E | 4.37 毫克 | 锌 | 0.32 毫克 |
| 维生素A | 0 微克 | 胆固醇 | 0 毫克 | 铜 | 0.13 毫克 |
| 胡罗卜素 | 0.7 微克 | 钾 | 139 毫克 | 磷 | 68 毫克 |
| 视黄醇 | 39.2 微克 | 钠 | 23.5 毫克 | 硒 | 0.89 毫克 |
食物营养成分
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