生菜(牛俐)[油麦菜]

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热量 15 千卡 硫胺素 0 毫克 70 毫克
蛋白质 1.4 克 核黄素 0.1 毫克 29 毫克
脂肪 0.4 克 烟酸 0.2 毫克 1.2 毫克
碳水化合物 1.5 克 维生素C 20 毫克 0.15 毫克
膳食纤维 0.6 克 维生素E 0 毫克 0.43 毫克
维生素A 60 微克 胆固醇 0 毫克 0.08 毫克
胡罗卜素 0.4 微克 100 毫克 31 毫克
视黄醇 95.7 微克 80 毫克 1.55 毫克

食物营养成分

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