无花果
| 热量 | 59 千卡 | 硫胺素 | 0.03 毫克 | 钙 | 67 毫克 |
| 蛋白质 | 1.5 克 | 核黄素 | 0.02 毫克 | 镁 | 17 毫克 |
| 脂肪 | 0.1 克 | 烟酸 | 0.1 毫克 | 铁 | 0.1 毫克 |
| 碳水化合物 | 13 克 | 维生素C | 2 毫克 | 锰 | 0.17 毫克 |
| 膳食纤维 | 3 克 | 维生素E | 1.82 毫克 | 锌 | 1.42 毫克 |
| 维生素A | 5 微克 | 胆固醇 | 0 毫克 | 铜 | 0.01 毫克 |
| 胡罗卜素 | 1.1 微克 | 钾 | 212 毫克 | 磷 | 18 毫克 |
| 视黄醇 | 81.3 微克 | 钠 | 5.5 毫克 | 硒 | 0.67 毫克 |
食物营养成分
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