羊肉(瘦)
| 热量 | 118 千卡 | 硫胺素 | 0.15 毫克 | 钙 | 9 毫克 |
| 蛋白质 | 20.5 克 | 核黄素 | 0.16 毫克 | 镁 | 22 毫克 |
| 脂肪 | 3.9 克 | 烟酸 | 5.2 毫克 | 铁 | 3.9 毫克 |
| 碳水化合物 | 0.2 克 | 维生素C | 0 毫克 | 锰 | 0.03 毫克 |
| 膳食纤维 | 0 克 | 维生素E | 0.31 毫克 | 锌 | 6.06 毫克 |
| 维生素A | 11 微克 | 胆固醇 | 60 毫克 | 铜 | 0.12 毫克 |
| 胡罗卜素 | 1.2 微克 | 钾 | 403 毫克 | 磷 | 196 毫克 |
| 视黄醇 | 74.2 微克 | 钠 | 69.4 毫克 | 硒 | 7.18 毫克 |
食物营养成分
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